XXI NEDELJA ZDRAVLJA USTA I ZUBA

Ove godine Nedelja zdravlja usta i zuba obelažava se od 09. do 15. maja, sa porukom ''BOLJE SPREČITI NEGO LEČITI''.

Zavod za javno zdravlje Kruševac poziva građane da na individualnom nivou deluju preventivno:

1. Da redovno i pravilno održavaju higijenu usta i zuba.

2. Da redovno kontrolišu stanje usta i zuba.

3. Da utiču na stvaranje pozitivnih zdravstvenih navika kod svoje dece redovnim kontrolama kod stomatologa i pravilnom ishranom (crni, tvrđi hleb, sveže voće i povrće i redovnost obroka).

Otvaranje Nedelje zdravlja usta i zuba počeće 09. maja 2011. godine u 10 časova u školi u Velikom Krušincu kada će mobilna ekipa Dečje preventivne stomatologije održati javni čas i izvršiti preventivne preglede, a 11. maja 2011. godine u 10 časova Dečja preventivna stomatologija i Zavod za javno zdravlje Kruševac organizuju javni čas za decu u  vrtiću ''Neven''.

 Zubi su nam potrebni za: 

• žvakanje hrane

• pravilan izgovor

• pravilan razvoj vilica

• estetski izgled

• očuvanje celokupnog zdravlja

Preporučuje se: crni tvrđi hleb, sveže voće i povrće, mleko i mlečni proizvodi.
Ne preporučuju se: slatkiši kao užina, lepljivi slatkiši, gutanje nesažvakane hrane.

Kako sačuvati zube?

• Perite zube redovno (uveče za zdravlje, ujutru za lepotu)

• Perite ih pravilno energičnim pokretima u pravcu nicanja zuba, odvojeno gornju i donju vilicu, sa spoljne i unutrašnje strane zuba

• Koristite dobru četkicu

• Perite zube dovoljno dugo, bar tri minuta

• Pravilno se hranite

• Dugo i dobro žvaćite hranu

• Odlazite redovno na kontrolu kod stomatologa.